达赖喇嘛:执着于自己的利益,就会觉得周遭一切都在与你作对

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【西藏之声2019年11月1日报道】达赖喇嘛尊者今天在参加心灵与生命对话会的第二场活动时,同南非临床心理学家旁拉对谈,对如何让深受种族歧视与暴力伤害的人放弃仇恨选择宽容,而分享了各自的观点。尊者一如既往地呼吁各方思考所有人都希望离苦得乐的共同点,并停止执着于种族、国籍、宗教等次要区别。尊者并强调,当一个人太以自我为中心,太计较自己的利益时,就会觉得周遭的一切都在和自己作对。如果关注他人的利益,就会感觉周遭的一切都变得正面积极。

图片翻拍自OHHDL网站

在达赖喇嘛尊者倡导下成立的“心灵与生命(又译心智与生命)”协会,于10月30日、11月1日两天,在达兰萨拉举办了第三十四届心灵与生命对话活动。

在此次对话的第二场活动中,与尊者对谈的主讲人是来自南非的临床心理学家及社会科学家旁拉•戈博多-马迪基泽拉(Pumla Gobodo-Madikizela)。 她分享了南非实行和结束种族隔离时期所发生的暴力冲突,以及人们选择宽容和释怀的事例,并由此解释了非洲的传统群体主义价值“Ubuntu”的意义。

达赖喇嘛尊者在发言时提出,远古时代人类社会多为分散而居的部落群体。小群体能够保护自己并且自给自足,因此并无不妥。然而在当今的世界,不论是经济结构还是环境问题如气候暖化,都使得世界已无确切的群体、国界可分,人类的命运被各种必须一同面对的巨大挑战绑在一起。

种族与国籍和宗教等,都是人与人之间的次要区别,而共同点则是大家都希望快乐,而不喜欢痛苦。尊者指出,七十亿人类作为一个集体,必须互相关怀、帮助。周遭的人在忍受痛苦,你也无法快乐,多为他人的利益着想才会让自己快乐。

尊者引述寂天大师的教言指出,愤怒、怀疑和嫉妒,是扰乱人们内心安宁的罪魁祸首。而应对这些情绪的解药就是忍辱,以及忍辱所带来的宽容。而为人提供锻炼忍辱与宽容机会的恰恰是自己的敌人,因此人们应该将对敌人的仇视转化成感谢。

在指出人类的许多痛苦都是因无法调服内心而产生的之后,尊者强调,太过执着于自己的利益,凡事以自我为中心,这样会觉得周遭的一切都在与自己作对。相反,如果人们能够持利他的心态,多为他人的利益着想,那么就会觉得周遭环境也随之转向正面。

在为此次对话做结语时,尊者强调此类佛教科学与现代科学的交流活动,必须以造福整个世界为目标,而非局限在对一个群体的帮助之上。中国、日本、越南等国在历史上都是佛教国家,但对内心情绪的认识与关注都不足。尊者希望今后这些国家的佛教与科学领域代表能够参与对话,并表示自己期待未来继续参加心灵与生命对话活动。

端云报道