Health and Wellness

Health and Wellness: Yoga for healthy knees, shoulder and back

Health and Wellness vot.org - 29/06/2018

Health and Wellness: 7 ‘Pranayam’ with Yoga Instructor Samdup Dolma

Health and Wellness vot.org - 29/06/2018

Health and Wellness: Yoga for Women

Health and Wellness vot.org - 15/06/2018

Health and Wellness: Surya Namaskar with Yoga Instructor Samdup Dolma

Health and Wellness vot.org - 11/06/2018

Latest news

འདས་ལོར་བོད་ནང་གི་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་གི་གནས་སྟངས་ལ་བཟང་ཕྱོགས་ཀྱི་འགྱུར་བ་གང་ཡང་མངོན་རྒྱུ་མེད་པ་མངོན་གསལ།

23/04/2024

མགོན་པོ་སྐྱིད་ལགས་ཀྱིས་མུ་མཐུད་རྡོ་རྗེ་བཀྲིས་ཆེད་ཞུ་འབོད་གནང་བར་རྒྱ་གཞུང་ཉེན་རྟོག་པས་གཅར་རྡུང་།

23/04/2024

བོད་ཀྱི་ཞོ་སྟོན་རྒྱས་པ་ཐེངས་ ༢༧ པ་མཇུག་སྒྲིལ།

23/04/2024

འཇར་མ་ནི་ནང་རྒྱ་ནག་ཆེད་དུ་གསང་ཉུལ་བྱས་པའི་དོགས་གཞི་འོག་མི་སྣ་ཁག་གཅིག་འཛིན་བཟུང་།

23/04/2024

གཞིས་ལུས་བོད་མིའི་ལྷག་བསམ་ལ་ཆེ་བསྟོད་དང་བོད་ཀྱི་བདེན་མཐའ་གང་མགྱོགས་སེལ་རྒྱུའི་ཐུགས་རེ་ཡོད་པ་བཀའ་སྩལ།

22/04/2024